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豚キムチ春巻きとレンジで簡単調理弁当。

毎日キロク。お弁当カレンダー

秋晴れ~♪
今朝は、昨日より腰痛の痛みも軽いので気分爽快です。
シーツも洗ってお布団干して家事終了~♪

そんな日のお弁当。
豚キムチ春巻きとレンジで簡単調理弁当。

豚キムチ春巻きとレンジで簡単調理弁当。_a0221895_6531671.jpg


豚キムチを春巻きで巻いて焼いただけ~♪
かなりおいしくできてちょっと感激しとります!(笑

豚キムチ春巻きとレンジで簡単調理弁当。_a0221895_9192277.jpg


春巻きシリーズ何回目?
豚キムチを春巻きで巻いて焼いただけ。
その他のおかずも朝、レンジで作ったので10分以内で完成しました!

では、朝楽弁当の肯定でーす。

豚キムチ春巻きを作る。
①お肉をカットして焼いておく。残り野菜のいんげんを一緒に焼いておく。

豚キムチ春巻きとレンジで簡単調理弁当。_a0221895_933384.jpg


②普通サイズの春巻きの皮に、お肉とキムチ、ねぎを入れて巻く。

豚キムチ春巻きとレンジで簡単調理弁当。_a0221895_9333464.jpg


③焼く。

豚キムチ春巻きとレンジで簡単調理弁当。_a0221895_936972.jpg


【ポイント】
前日の夜、作っておく。→朝、焼くだけ。
豚カツ用のお肉を使ったけどばら肉で十分だと思いました。

次に~~

ハムを焼く。

豚キムチ春巻きとレンジで簡単調理弁当。_a0221895_934431.jpg


同じフライパンで、折りたたみ目玉焼きを作る。
目玉焼きを半分に折っておしょうゆ少々で蒸し焼きする。
ごま塩を振る。


豚キムチ春巻きとレンジで簡単調理弁当。_a0221895_9343592.jpg


ごぼう巻きの甘辛煮を作る。
パピヨットグルメ(シリコン製調理器具)でごぼう巻きの甘辛煮を作る
適当な大きさに切って、めんつゆ+砂糖で味をつけレンジで1分加熱で完成。

青梗菜のレンジ蒸しを作る
パピヨットグルメ(シリコン製調理器具)に青梗菜の軸部分を入れて酒、油、めんつゆ少々入れて1分弱加熱で完成。

それぞれお弁当に詰めたら完成♪

たいしたおかずは作っていないけど事前の準備とレンジがあれば朝楽弁当ができるのです。

では~、今日も元気にいってらっしゃ~い。



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by ciao_keiko | 2011-09-29 09:38 | リメイク春巻き


365日使えるランチジャー弁当レシピ。。象印・パール金属のランチジャー・サーモスの保温弁当を愛用中。


by ciao_keiko

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[祝!メディア掲載]
2011.9.2 まいにちお弁当日和
今週のお弁当ピックアップ VOL.51
「めんつゆで簡単♪甘塩鮭の幽庵焼き弁当」掲載していただきました。
_a0221895_17282674.gif
>>こちら

<オレンジページ>
2011.9.6みんなのおべん党
今週のnice!お弁当
9/5 ボリュームアップ!厚揚げ君弁当
<オレンジページnet>
2011.9.15今日のセレクションに紹介されました。

ウーマンエキサイト>おいしい
◎2011.10.5
5分以内で完成!彩りそぼろ弁当



■写真の無断使用をお断りします。
■写真の販売はこちらから



厳選 銀鮭の上あら

食市場:厳選 銀鮭の上あら


厚みがあるシリコンカップで安定感がある。
ジャストサイズで使いやすい。


白い容器を探したらこのタイプしかなかった。
ご飯4杯はいらないけど工夫次第で使いやすい。

定番のランチジャー。


キャベツの千切りがキレイにできる。


ご飯2杯用。白い容器がいい。

バッグのすき間に入れやすい“タテ型スリムタイプ”の保温弁当箱。付属のポーチを広げるとランチョンマットになる嬉しいデザイン。

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