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今週のお弁当☆3/25-3/30

こんにちは('ω')ノ 今週のお弁当を振り返ります。
春色弁当ラインナップ♪って感じ。

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3/25(月)春色♪ごまたっぷりグリルチキンはちみつダレ焼き弁当
3/26(火)ミニハンバーグとトマトスープ弁当とおしらせ

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3/27(水)新食感☆とろろ蕎麦サイコー弁当♪
3/30(土)残りものシチューとお魚フライ弁当♪

4月からは、麺類増えそうな予感。
お気に入りは、雑穀米とお蕎麦のセット。

お蕎麦のおつゆをいろいろ考えましょう。

では~

来月、また東京へ行きたいと思ってまーす。



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by ciao_keiko | 2013-03-31 16:53 | まとめ

残りものシチューとお魚フライ弁当♪toゴールデンスカイツリー

こんにちは('ω')ノ 
おととい東京へ行ってきましたー!昨日から疲れが出て~(笑
1日中、歩き回るのはやっぱり体に負担がかかるのだと思い知らされました。

でも、また東京へ行きたいと思ってます。

今日は土曜日だけどお弁当。
残りもの野菜でシチューを作ったのでお弁当のメインもシチューです。

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◎残りものでシチュー。豆乳入り。
◎サーモンフライ
◎粉ふきいも
◎ゆで卵

シチュー、カレーを作る時は色にこだわってます。
シチューを器に盛ってからブロッコリーとコーンをトッピングしました。
お野菜を一緒に煮込むと野菜の色がすべてシチュー色になってしまう!

それがイヤなので、トッピング方法を使ってます。

見た目もキレイ!が私のお料理へのこだわりです。

では~

感動のスカイツリー写真のおまけ付きでお別れしま~す。

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スカイツリーにだんだん近づいていく道で出会った

ゴールデンスカイツリー

ゴールドのガラスに映ったスカイツリーのことをそう呼ぶらしい。

視角に入ると見えない微妙な角度に感動でした。

そらまち・・・デパ地下大集合で全国の珍しい食材がとても魅力でした。
また行きたいなー


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by ciao_keiko | 2013-03-30 09:47 | ランチジャー弁当

新食感☆とろろ蕎麦サイコー弁当♪

こんにちは。ランチジャー弁当クリエイターciaokeikoです。
今日も花冷えの名古屋です。

明日、東京へ行きますがお天気はなんとかもちそうかな?

今日のお弁当。

新食感☆とろろ蕎麦バージョンアップしましたー!
とろろ×めかぶでつゆを作りました。

お蕎麦につゆが絡んで絡んでおいしくできました!

サイコー♪

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◎雑穀米
ひじき煮物
浅漬けの素でつくった出し巻き卵
◎生蕎麦
◎そばつゆ(とろろ×めかぶ、かいわれ)


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レシピはこちら

明日、あさってお弁当お休みでーす。

では

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by ciao_keiko | 2013-03-27 15:51 | ランチジャー弁当

ミニハンバーグとトマトスープ弁当とおしらせ

こんにちは。ランチジャー弁当クリエイターciaokeikoです。
花冷え冷えの名古屋です。

今日のお弁当です。

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◎ミニハンバーグ
◎味卵→ウーマンエキサイト「おいしい!」で3/24紹介されましたー!
◎はちみつかぼちゃ煮
◎スナップえんどう、ミニトマト
◎春キャベツとベーコンのトマトスープ
◎ごはん


<お知らせ>
新ブログはじめました。
3/23レシピが読めないB型主婦の美的カンタン料理術

3/26お仕事ブログ更新しました。→こちら
3/24ウーマンエキサイト「おいしい!」で紹介されました。→こちら

では~

明日もがんばります。



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by ciao_keiko | 2013-03-26 11:08 | ランチジャー弁当

春色♪ごまたっぷりグリルチキンはちみつダレ焼き弁当

こんにちは。ランチジャー弁当クリエイターciaokeikoです。
今日は、花冷えの名古屋です。桜・・・少ししか咲いてないよー。

木曜日、東京に行くけど桜散らないかなぁ~

さて、今週のお弁当スタート。
春色を意識してみましたー。

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◎ごまたっぷりグリルチキンはちみつダレ焼き
◎焼き野菜
◎コーン中華スープ
◎ごはん


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グリルチキン
魚焼きグリルで両面焼いてからタレに絡めて煮詰めた。

タレ・・・はちみつ・めんつゆ・オイスターソース。

少し甘めの照り焼きチキンになりました。

焼き野菜
レンコンとかぼちゃ。

彩り野菜とたくわん(笑

これで春色弁当完成~♪

では~、

今日から1週間食費のやりくりが始まりました。
先週は、予算内で収まった。

また、がんばろー。

では。

追伸:28日(木)東京に行きます!もし、よろしければ16時頃お茶できる方があればお会いしたいです。メールくださいね~。
ciao_keiko■excite.co.jpまで。


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by ciao_keiko | 2013-03-25 11:48 | ランチジャー弁当

今週の振り返り☆3/18-3/23

こんにちは。ランチジャー弁当クリエイターciaokeikoです。

今週のお弁当を振り返ります。

なんと!たった2日分です。

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◎チキンカツカレー焼き野菜添え弁当
◎3色そぼろご飯と天そば弁当

今週は、わたしの体調があまりよくなかったことに加え出張が重なり
お弁当の回数は少なかったですね。

また、来週もがんばります!

メインPCが入院してしまって1週間ほど不自由な暮らしになります。

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by ciao_keiko | 2013-03-24 14:14 | ランチジャー弁当

3色そぼろご飯と天そば弁当♪

こんにちは(^O^)/ ランチジャー弁当クリエイターのciaokeikoです。

昨日のレシピブログ掲載をご縁に訪問していただいた皆様、ありがとうございました。
これからも頑張りますね~??

さて、今週最後のお弁当です。
といっても、今週は2回しか作っていないのだー!

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◎3色そぼろご飯・・・卵、肉そぼろ、小松菜炒め
◎天そば・・・生そば、ねぎ、てんかす、そばつゆ

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小松菜を油で炒めてます。シャキシャキ感がおいしいね。

今週もありがとう

また、来週。


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by ciao_keiko | 2013-03-22 10:40 | ランチジャー弁当

祝★レシピブログ「今日のイチオシブログ!」掲載

こんにちはヽ(^0^)ノ

今日は、ウレシイお知らせで~す。

あの、レシピブログの「今日のイチオシブログ!」コーナーで当ブログが紹介されました。

編集部の皆様ありがとうございました。

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>>こちら

選んでいただきウレシイです。


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by ciao_keiko | 2013-03-21 08:56 | 祝!掲載

チキンカツカレー焼き野菜ぞえとカンタンコールスロー弁当

こんにちは(^O^)/ 春本番♪
陽気に誘われてウィンドウショッピングに行ってきました!

お弁当のネタを拾ってきたよ。(*゚▽゚*)


今日のおべんと。

気温が高くなってきたのでランチジャー弁当のおかずも夏バージョンにしなくては・・
季節最後のカレーになるかな。

チキンカツカレー焼き野菜ぞえとカンタンコールスロー弁当

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◎チキンカツ
◎野菜カレー
◎かぼちゃ、アスパラガスのソテー
◎カンタンコールスロー

明日はお弁当お休みです。

今日、拾った御弁当のネタはあさって作るつもり。

では~

明日は、素敵な祝日を~
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by ciao_keiko | 2013-03-19 16:24 | ランチジャー弁当

今週のお弁当★3/11-3/15

今週のお弁当は、4日分です。
振り返ってみまーす。

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3/11(月)残り物でハンバーグカレー弁当♪
3/13(水)香味野菜たっぷりの天津飯弁当~♪
3/14(木)やわらか鶏の唐揚げ★ポン酢ねぎソース添えと麻婆弁当
3/15(金)浅漬けの素で作る味タマゴと今日のお弁当

今週も浅漬けの素レシピ・・全開でしたー(*゚▽゚*)

来週も頑張りマース。

いつも応援ありがとうございます!

追伸:2013年3月16日 フリーランスでお仕事始めました。
詳細は、ボチボチとお知らせしていきますけどー。
取り急ぎご連絡です。


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by ciao_keiko | 2013-03-16 19:30 | まとめ


365日使えるランチジャー弁当レシピ。。象印・パール金属のランチジャー・サーモスの保温弁当を愛用中。


by ciao_keiko

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365日使えるランチジャー弁当+レシピ。1品おかず+おかずスープで楽ちん弁当作ってます。

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【管理人】
*名古屋在住の主婦
各種お問い合わせは、メールまたは、非公開コメントでお願いします。

※ciao_keiko■excite.co.jp(■→@)に変換して送ってね。



[祝!メディア掲載]
2011.9.2 まいにちお弁当日和
今週のお弁当ピックアップ VOL.51
「めんつゆで簡単♪甘塩鮭の幽庵焼き弁当」掲載していただきました。
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>>こちら

<オレンジページ>
2011.9.6みんなのおべん党
今週のnice!お弁当
9/5 ボリュームアップ!厚揚げ君弁当
<オレンジページnet>
2011.9.15今日のセレクションに紹介されました。

ウーマンエキサイト>おいしい
◎2011.10.5
5分以内で完成!彩りそぼろ弁当



■写真の無断使用をお断りします。
■写真の販売はこちらから



厳選 銀鮭の上あら

食市場:厳選 銀鮭の上あら


厚みがあるシリコンカップで安定感がある。
ジャストサイズで使いやすい。


白い容器を探したらこのタイプしかなかった。
ご飯4杯はいらないけど工夫次第で使いやすい。

定番のランチジャー。


キャベツの千切りがキレイにできる。


ご飯2杯用。白い容器がいい。

バッグのすき間に入れやすい“タテ型スリムタイプ”の保温弁当箱。付属のポーチを広げるとランチョンマットになる嬉しいデザイン。

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