ふんわりロールキャベツと鱈のカレー粉焼き弁当@ランチジャー
ぬくぬくランチジャー・レシピはこちら
今夜はロールキャベツ。
付け合せは、昨日試作が好評だった「鱈のカレー粉焼き」再び~
昨日、はなまるマーケットでロールキャベツがとってもおいしそうだったので午後から早速作った。
2時間煮込むって?
ガス代節約のためにストーブ調理にした。
じっくり火が通ったのでふんわりやわらかく出来た。
ロールキャベツのソースは缶詰代用。
キャベツの甘さとトマトの酸味がとてもおいしかった。
ここ数年で一番おいしいロールキャベツになりました。
キャベツ丸ごと1個使って12個のロールキャベツできました。
26センチのフライパンにぎっしり12個並んだ。
底が広い方が熱効率がいいからねー。
そしてお弁当が完成♪
お弁当には、カブの浅漬けとキャロットサラダをプラスしました。これで栄養バランスはOK!
今日も無事終えました。
では、また明日。
▼今までに作ったお弁当→☆
▼いつも応援ありがとう。
今夜はロールキャベツ。
付け合せは、昨日試作が好評だった「鱈のカレー粉焼き」再び~
2時間煮込むって?
ガス代節約のためにストーブ調理にした。
じっくり火が通ったのでふんわりやわらかく出来た。
ロールキャベツのソースは缶詰代用。
キャベツの甘さとトマトの酸味がとてもおいしかった。
ここ数年で一番おいしいロールキャベツになりました。
キャベツ丸ごと1個使って12個のロールキャベツできました。
26センチのフライパンにぎっしり12個並んだ。
底が広い方が熱効率がいいからねー。
そしてお弁当が完成♪
お弁当には、カブの浅漬けとキャロットサラダをプラスしました。これで栄養バランスはOK!
今日も無事終えました。
では、また明日。
▼今までに作ったお弁当→☆
▼いつも応援ありがとう。
by ciao_keiko
| 2012-01-18 21:42
| ランチジャー弁当
365日使えるランチジャー弁当レシピ。。象印・パール金属のランチジャー・サーモスの保温弁当を愛用中。
by ciao_keiko
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365日使えるランチジャー弁当+レシピ。1品おかず+おかずスープで楽ちん弁当作ってます。
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【管理人】
*名古屋在住の主婦
各種お問い合わせは、メールまたは、非公開コメントでお願いします。
※ciao_keiko■excite.co.jp(■→@)に変換して送ってね。
[祝!メディア掲載]
2011.9.2 まいにちお弁当日和
今週のお弁当ピックアップ VOL.51
「めんつゆで簡単♪甘塩鮭の幽庵焼き弁当」掲載していただきました。
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9/5 ボリュームアップ!厚揚げ君弁当
<オレンジページnet>
2011.9.15今日のセレクションに紹介されました。
ウーマンエキサイト>おいしい
◎2011.10.5
5分以内で完成!彩りそぼろ弁当
■写真の無断使用をお断りします。
■写真の販売はこちらから
食市場:厳選 銀鮭の上あら
厚みがあるシリコンカップで安定感がある。
ジャストサイズで使いやすい。
白い容器を探したらこのタイプしかなかった。
ご飯4杯はいらないけど工夫次第で使いやすい。
定番のランチジャー。
キャベツの千切りがキレイにできる。
ご飯2杯用。白い容器がいい。
バッグのすき間に入れやすい“タテ型スリムタイプ”の保温弁当箱。付属のポーチを広げるとランチョンマットになる嬉しいデザイン。
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